Quote:
xlopi kaže:
Ne kužim od kakvih to aerobnih treninga ja mogu dobit trbušne mišiće ? pa mislim to je smješno, samo da vidim koji je bodybuilder išao na aerobne treninge i dobio od njih trbušne mišiće.
|
Kako misliš "dobit trbušne mišiće"? Valjda ih već imaš, ne?
Aerobni treninzi će ti pomoći da se riješiš masnog tkiva (između ostalog i) s trbuha koje ti prekriva trbušne mišiće.