Quote:
lucky-strike kaže:
imam i ja sličan problem, ali pomogao sam si s nekim stvarima:
- navečer ne gledam puno TV i malo sam na kompu
- stavim si onu posudicu uz radijator i u nju vodu da zrak nije tako suh
- pokušavam spavat uvijek preko 8 sati
- ne ostajem do kasno
- pazim na prehranu
i rezultat je 50% poboljšanje
|
Pa da i meni je puno bolje kad imam tako "uredan" stil života! Ali iskreno to je doslovno "neizvedivo"! A imam taj problem i neznam sta da radim više! To noćno buđenje i onda ti bolovi i grebanje u oku to je katastrofa!