Quote:
trogir31 kaže:
tema je super i pitanje je dobro,
mislim da je meditacija dobra,ali prije toga se treba pripremiti (ovo je moje osobno misljenje,mozda je nekome drukcije)a to cu van objasnit na laickom primjeru:
zamisli da oces postat bodybuilder i prvi dan dodjes u odma udres na benđu 150 kila,sta se dogadja sa tijelom?u najboljem slucaju prodjes sa upalom misica ako prije toga ne slomis kicmu.Znaci treba poceti sa 10 kila i nakon godine dana dodjes do 150,znaci postepeno treniranje,pripreme, strpljenje trebaju kako u bodybuildingu tako smatran u svemu.
ponavljam jos jedniom ovo je moje osobno misljenje!
|
moje isto. tak i treba pristupat stvarima. polako lijepo, prirodno, dat si vremena ali bit fokusiran i odlučan. sve sjedne na mjesto kad treba
i iskreno, šteta bi bilo propustiti krasote svega toga što se dešava na putu do tamo ^^
Quote:
karolina-lina kaže:
može netko pojasnit temu? neuka sam za ovaj dio... o.O
|
koji točno dio te zanima?