Pridružujem se ekipi
. Prije nekoliko dana sam i ja odlučila malo se ( ok malo više ) dovesti u red. Vjerojatno ste svi primjetili kad se napokon odlučimo na taj korak baš smo onak nabrijani na to, a onda već nakon vrlo kratkog vremena ( meni i nakon par sati
bude dosta svega ). Super je što je ova temica pokrenuta
pogotovo za nas kojima treba utjehe..
Odlučila sam se na dugoročnije i zdravije metode mršavljenja. Imam nekoliko kg viška koje ( kad se zainatim ) lako skinem ali se oni nakon mjesec dana ponovno vrate i opet se godinu dana moram tjerati da ih skinem. Zato sam se okrenula zdravoj prehrani i vježbanju ( orbitrek i malo aerobika ) pa polako..
Ovim putem bi se zahvalila i ekipi na RIF-u koji su stvarno dragi i koji se trude priskočiti sa stručne strane u pomoć ako nam neš nije jasno glede načina prehrane, vježbi...
Do sad mi je ok samo sam nakon svakodnevnog vježbanja postala umorna i to me već pomalo pika..ali trudim se da ne odustajem..
