Quote:
lola7 kaže:
Stranica 153,pa nadalje..jako dobre vjezbe za oci.
Prve vjezbe su za vid,a pritiskanje i masaza meridijana za bolji protok limfe i opc. za bolju opskrbu energijom citavog podrucja oko oka,a i samog oka..
Svakodnevno izvoditi,postepeno povecavati duzinu izvođenja i rezultat vas jednostavno ne moze zaobici   |
ej hvala ti vec sam bio onak spontano masirao ocne duplje nekih dve vjezbice bas kak tu u taoistickoj knjizi pise no sad sam vidio i detaljnije kako i na koji nacin treba izvoditi, hvala
a solarna yoga sad bas neprimjenjujem jer je previse oblacno i hladno pa nemogu biti vani bos na zemlji i suncati se i sa otvorenim i zatvorenim ocima
@štreberica
poslo sam ti link na pm knjigu koju mi je dao ashwinikumaras