|
Baš sam nedavno čitala knjigu gdje je jedan nutricionist totalno popljuvao pivski kvasac. Kao, ljudi su dovoljno naivni da im se podvali kojekakvo smeće po visokoj cijeni (a pivski kvasac i jest smeće koje ostaje nakon proizvodnje pive).
Ista stvar i sa sirutkom.
Nekad sam ga koristila, ali kad se vidi količina B vitamina u kvascu,
ispada da 1 tabletica kvasca ima jako malo B vitamina i trebalo bi ih uzeti 10 kom. dnevno da se podmire dnevne potrebe.
Osim toga, pivski kvasac ne sadrži neke B vitamine.
A sastav pivskog kvasca razlikuje se od proizvođača do proizvođača, npr. Natural Wealth kvasac se razlikuje od kvasca kojeg proizvodi onaj španjolski proizvođač kojem se ne mogu sjetiti imena)
Zato je meni jednostavnije uzeti npr. 2 tablete B komplexa (a kod problema s kožom i više) , a i financijski je isplativije- 30 kom, 9 kn
|