|
Sve su ti već rekli.Nitko tko imalo logično razmišlja neće krenuti na to. Da bi izgubila kilograme treba ti razuman jelovnik kojeg se možeš držati svaki dan, i razumna količina kretanja, u skladu s tvojim mogućnostima. Nikakve 10% dijete ili kakva sve imena već izmišljaju, a ti ćeš biti na njima par tjedana ti neće pomoći. Shvati da nema smisla. Ti kreni na tu "dijetu", pa kad ti dojadi počni jest kako si do sada jela i uvijek će se događati ista stvar i uvijek ćeš tražiti novu dijetu, i to sve dok ti jednom ne svane da stvarno moraš naći jelovnik koji će ti odgovarati na duže staze i da moraš jesti zdravije. Inače se stalno vrtiš u krug. Ako tebi to ima smisla samo naprijed,ali meni nema.
Neće ti biti ništa ako par tjedana ovako jedeš, dakle slobodno. Ali da ćeš nešto posebno postić na duže staze, nećeš. Meni se to čini kao gubljenje vremena koje si mogla potrošiti na informiranje o boljoj prehrani. Tako bi se bolje osjećala cijeli život, a ne na par tjedana iako je i to upitno.
Kako god bilo, sretno.
|