|
imamo 10,5 mj
oko 9h buđenje
9:30h -- banana+kruška (voće) i bočica mlijekeca (oko 2 dcl popije)
13h -- riba ili meso + povrće
18h -- mliječna kašica (rižine, žitarice, obična mliječna) + malo voća umiješano
21:30 -- bočica 220 ml
22h spavanje do jutra
znam da izgleda malo papanja, ali više neće, 5 obrok (međuobrok) pokušala ugurati i ne ide, ako ide ide na silu a to ne želim. ali sve ove obroke popapa veće količine.
|