Quote:
Torma kaže:
Pa u principu s ok , iako ljudi na dijeti izbegavaju taj buduci da za razliku od ovih sa sladilima utjece na lucenje inzulina i metabolizam ugljikohidrata- dok recimo sukralozu (iako je proizvedena iz secera) organizam ne prepoznaje kao ugljikohidrat..
Ja bi ti preporucila obican whey bez ikakih zasladjivaca (oni se ionako stavljaju samo u ove s okusom a ako ces mijesati s kashom to ti ne treba)-ma najbolje da se zaletis do ducana sa suplementima pa zagnjavis prodavaca tamo jedno pola sata..  |
Pa da, ja sam na mršavljenju.
Tj. nisam na dijeti, već zdravijom prehranom i kretanjem polako gubim višak sala.
Autorica knjige preporučuje baš taj s fruktozom pa sam pitala.
Iako, mislim da ću radije uzeti Steviju u biljnoj ljekarni.
Hvala puno.