Ma joj..ko da ja pravilno disem...ja hvatam zrak a ne da disem pravilno
Slezena te vjerojatno boli jer prebrzo trcis. Treba krenut trckarat, pogotovo ako nisi dugo trenirala ili se bavila bilo cim sto dize kondiciju.
Ja gledam na to vjezbanje, trcanje, kaj god ovak:
Ako hoces skidat kile, trebas se znojit. Sto vise to bolje. Al nemoj sad ic u saunu i sjedit
Znaci ako treba, skaci na mjestu lagano neko vrijeme. Mislim, lupam bezveze al kuzis kaj mislim.
Trebas se zapuhat, ubrzat puls i oznojit ko svinjce
Tak svaki dan i budes vidila
A koliko to treba trajat..ne bitno..samo da ostvaris te tri stvari koje sam nabrojao