Quote:
Snow Fairy kaže:
Ja sam citala da nam u trudnoci i trebaju ugljikohidrati. Al opet da je bitno koji su
Inace,ja sam obozavatelj svega skrobastog  |
Da smijem uvaljala bih se u brasno i tako to.
Yes, potrebni su nam uh, ali ih ima i u povrcu i vocu, tako da nam skrob i brasno ne trebaju zapravo.
Navodno je za ir i dijabetes najbolje biti low carb. Isto kao i za hashimoto i hipotireozu, s tim da je keto i lchf bolji za IR, a paleo i aip za hashimoto i hipotireozu. Ja imam oboje, uz intolerancije mi je veselo. Al bit cu opet twiggy pa sam si ok u glavi po tom pitanju. Naravno skrsim.