odlicna tema ezotera!
covjek moze dugo izdrzati bez hrane i pica, ali bez disanja niti minutu. disanje i ritam disanja su opcenito vrlo vazni za zivot, od osnovnih zivotnih procesa, preko smanjivanje stresa...pa sve do samospoznaje.
trebali bi probati pratiti kako disemo i sto sve utjece na nase lose navike vezane uz disanje. pravilno disanje omogucuje stalni pritok energije, ravnomjernu dopremu kisika do mozga, pomaze pri sagorijevanju hrane, pri pretvorbi kemijske energije hrane i razne druge vazne procese u organizmu. koliko smo svjesni vaznosti procesa disanja...hmmmm
neravnomjernim disanjem sigurno mozemo stvoriti blokade prolasku energije ciji protok nam je toliko vazan!!
postoje razne vjezbe disanja; od taoistickih vjezbi, pa do obicnih vjezbi trbusnog disanja i budjenja "zapustenih" dijelova organizma kao sto je npr. dijafragma ciji rad bi sigurno mogao smanjiti i rasteretiti pritisak na pluca i srce!
p.s. molim te bez caps lock.