Dakle, dragi moji forumaši, trebam vašu pomoć.
Dijagnosticirana mi je masna jetra (idem na biopsiju za koji dan) i ima visoke trigliceride (4,4), kolesterol (6,0) i LDL kolesterol (3,9).
Također su mi povišeni neki jetreni enzimi: ALT (45) i GGT (194).
Uz povišeni tlak i migrene to bi bilo to.
Moram napomenuti da uopće ne pijem alkohol!!!
Moj liječnik smatra da je ova dijagnoza rezultat nekakvog "metaboličkog sindroma" ili ti ga da moja jetra zadržava previše masti.
Ove sve "krasne" dijagnoze imam sa svoje 32 godine života.
Još jednu stvar moram priznati. Prije 10-ak mjeseci sam prestala pušiti i prilično se zdebljala. Imam sigurno nekih 15 kg viška, s time da nikada nisam bila mršavica. Dakle, moja trenutna kilaža je 80 kg.
Ono što mene zanima je koja dijeta ili koji način prehrane treba primjeniti da bi se to koliko toliko pokušalo dovesti u normalu???
Gdje god sam gledala svugdje piše dijetna prehrana, ali nigdje nisam našla konkretno "ovo i ovo se preporučuje, a ovo i ovo ne smiješ".
Dakle, još jednom, molim sve koji znaju išta pametno o tome i konkretne informacije o prehrani ili čak ako imaju konkretnu dijetu za preporučiti da mi se jave!!!!
