Vjezbanje kod kuce - izvedivo ali je potrebno vise truda i samodiscipline nego kod organiziranih vjezbanja. Ako ikako mozes, bavi se nekom aktivnoscu van kuce, podalje od frizidera i kreveta
Nisu sve aktivnosti skupe, a ima ih i besplatnih
Bez brige, sise ti se nece objesiti ako mrsavis postepeno. Ako jos ubacis neke vjezbe za taj dio tijela - stanje ce se jaako poboljsati
