|
Naravno da možeš - ako je suditi po nalazu, naravno, bitno je pravilno trenirati, paziti na opterećenja, izvođenje pokreta, zagrijavanje i sve te stvari vezano uz sportske treninge općenito.
Promjene koje su opisane na osnovu snimaka su degenerativne prirode, odnosno nastale starenjem i "trošenjem" kostiju, vide se već i kod mlađih osoba (iza 20-te), a kod tebe su tek slabo izražene.
Fizičko opterećenje može pojačati pojavljivanje takvih promjena, ali s druge strane tjelovježbom se ojača muskulatura koja je bitna da se smanje bolovi nastali takvim promjenama na kostima tako da to nije razlog za prestanak treninga.
|