Evo iz prve ruke - ja sam imala kolesterol 9 prije par godina, doktorica se odrvenila kad je vidjela.Čak sam dobila i neke tablete od kojih me samo boljela glava jer su mi rušile ionako nizak tlak. Promijenila sam način prehrane u potpunosti - smanjila sam unos mesa, slatkiša, jedem puno voća i povrća i mislim da je najbitnije to što redovito vježbam i to diže razinu dobrog kolesterola koji štiti organizam. Čula sam da je češnjak dobar, ima ga u obliku Alitol perli, i jabučni ocat, natašte u čaši vode.
Meni je sad kolesterol 5,2 i nemam nikakvih problema s tim, očito je moj sistem djelotvoran i bez tableta.
