Quote:
smjeska kaže:
ajde ljudi, preporucite mi neke vjezbe dok mrsavim.... kupila sam onaj dvd sa cindy, al mislim da su to one vjezbe za ucvrscivanje misica a ne bas otapanje... trcati ne mogu, na aerobic ne stignem jer mi ne pasu termini, pa jel znate neke vjezbe koje se mogu doma raditi? i btw, jel je ples dobar za to?
|
ples ti je idealan za mršavljenje..možda da odeš na neki party ha..
ok šala mala,ak želiš smršaviti pripazi i na prehranu...naravno moraš vježbati,da ovu kazetu koju si kupila ti je više primjerena za odr. grpaciju mišića,tebi treba više kretanja.Ak ne stigneš.....a sve se stigne..
idi pješice na posao,brzo hodaj...vjeruj mi to ti je učinkovito....trči vozi bicikl....ajme
pa svašta toga ima .......i onda još uz to
koristi kazeticu od cindy