e da Atlantis, u kojem vremenskom razdoblju si skinula 14 kg? btw. cestitam ma tome
inace, ja doruckujem one zobene = dodaci (med, banane, lan , ili brusnica, jabuka, lan...ili slicno) i sita sam po 4-5 sati
tesko je jesti zdravo i redovito ako zivis kako si napisala. kad sam radila u smjenama spremala sam si hranu za slijedeci dan pa grijala na poslu u mikrovalki.
najgora stvar su svi oni brojevi dostavljaca, jer jedes i sjedis i jedes puno peciva i mesa i umaka.
a da vikendom ili kad ne radis slozis hranu za par dana unaprijed?