Quote:
ciciburici kaže:
Evo,vidim da imate jako puno negativnih komentara(podrzavam). Ali moram reći da ovaj članak uopce nebih napisala da nisam cula za tu dijetu od jedne bliske prijateljice. Zenska je stvarno krupna i isla je gubiti 7 kg tek toliko iz fore. Vjezbala je svaki dan i drzala se je uputa. Smrsavila je 5kg u tjedan dana.
Odlučila bih se na ovu dijetu zato sto imam za izgubiti oko 5 kg otprilike nebi skodilo ni 10 ali 5kg bi bilo ono pozeljno(vjezbam svaki dan i pravilnom prehranom bez slatkisa kruha i prezderavanja sam izgubila 10kg). Ali problem je u tome sto ja imam jos 3 tjedna i muz mi se vraca kuci a voljela bih mu se pokazat u najboljem svijetlu(naravno,nebi me ostavio zbog 5kg)ali ja to zelim uciniti za sebe(znate kakve smo mi zene).
Ugl. sto se tice nutrijenata i gluposti slazem se nikako nije dobra ali sta cu kad mi vrijeme leti.
|
Onda je najbolje da odmah baciš beštek i ništa ne jedeš dok ti muž ne dođe.
Ok možda sam malo gruba, ali gle, od te prehrane nećeš smršaviti ni 3 kile, a kamo li7. Čak da i nekim čudom smršaviš 7 kg/7 dana, vratit ćeš ih za 2 dana, jer ćeš izgubiti vodu, a i nastaviti ćeš opet papati.
Da bi smršavila treba vremena, i trebaš promijeniti način života. -jesti raznoliko, često i vježbati. Od ove juhe ćeš samo zamrziti povrće, smrdit će ti frižider, biti ćeš gladna i nezadovoljna. I na kraju će 3. dan smazati hamburger s duplim pofrijem i šej od čokolade.
Za početak kreni lijepo svaki dan na aerobik.