koliko opterecenje s bucicama? ove od 1 kg mi se cine prelagane, a od 2 kg mi je tesko dizati
ledja mi ne trabaju, trebaju mi jake ruke
ovo mrtvo dizanje je katastrofa sa svim tim sagibanjem, budem probala sa sklekovima
da vjezbam u vise serija tokom dana ili sve odjednom pa koliko ide?