Quote:
joujou kaže:
dobro da si mi rekao... uvijek buljim u pod u strahu da cu s nosom zavrsiti dolje 
da, zgibovi djeluju vrlo tesko, ali tome tezim... znaci da polagano podizem samu sebe 
pretpostavljam da mi gubitak tezine tu ne bi bas puno pomogao? u smislu 'sto sam laksa, lakse cu se podici'? |
Jedino ako si jako blizu tome da ih mozes raditi, pa imas samo par kila viska, inace ne. Bolji put je ojacati misice.
Mislim da bi ti najpametnije bilo da odes do najblize bolje teretane, budes tamo mjesec-dva nek ti trener pokaze kako i sto raditi i onda nakon toga mozes nastaviti sama doma. Za veliku vecinu vjezbi postoji varijanta koja se radi s bucicama.