Jasno, probajte sve što vam padne na pamet da bi vam moglo pomoći. Uzrok
, ja sam odustala od toga. Jednostavno sam se pomirila sa tim kao dijelom svoje osobnosti, karaktera. Takva sam, preosjetljiva, zabrinuta,.... pa moramo biti nekakvi
Meni je jedino matičnjak pomagao i to tako da sam ga pila tokom cijelog dana (koji puta i sa gospinom travom), a naravno obavezno navečer i duže vrijeme.
Kad sam prvi puta krenula u borbu protiv nesanice pomagao mi je i autogeni trening, no to nije dugo potrajalo
.
Za one koji žele probati postoji i integralna suspenzija svježeg bilja iliti SIPF Pasiflore, nekima pomaže.