ukratko,
billingsova metoda - proučavanje cervikalne sluzi; u doba ovulacije je sluz prozirna i rastezljiva
temperaturna metoda - mjerenje bazalne temperature (uvijek u isto doba dana, npr. ujutro). nakon ovulacije dolazi do skoka temperature od negdje cca 0,2-0,6 °C
knaus-ogino iliti kalendarska metoda - od najkraceg ciklusa oduzmes 20, od najduzeg 10 dana; u dobivenom periodu dolazi do ovulacije..
osim toga postoje i testeri fertiliteta, koji po koncentraciji hormona u slini određuju radi li se o plodnom razdoblju, no ne znam ima li ih kod nas za kupiti
