Pogledaj jedan post
Old 22.04.2008., 08:36   #2
ajd recimo da zelis kvalitetne kg , tj vjerojatn zelis? onda se uclani u teretanu, i pocni vjezbat,al najvaznije ti je da jedes. moras jest jest jest. pa vjezbas, pa jedes, jedes, jedes, pa se odmaras.. itd... izbaci odma junk food i gazirana pica itd. i jedi :P.

odmor ti je jako potreban, tako da samo ti spavaj.. ovako, za masu bi ti reko da jedes 5puta na dan po vise. znaci postene obroke jedi
Sex-machine is offline