Kajo ja radim polako, mislim da nista ne bih uradila kad bih brzo.
http://www.youtube.com/watch?v=UXJrBgI2RxA evo i kako se pravilno radi ako nekome treba
A ovo je
https://www.facebook.com/fitchallenges1 fb stranica koja izbacuje te izazove, ima zanimljivog pa bacite pogled
Sto se tice vremena vjezbanja, meni je trening najbolje odraditi oko 8,9 navecer kada vec vrucina prodje ali smetam drugima pa to nije najbolja solucija
