Quote:
joujou kaže:
na zalost nisam niti blizu, 5 zenskih sklekova i svisnem... a htjela bi odmah biti 
s kilazom nemam problem, ali mozda bi i barem dvije kile manje olaksale situaciju?
znaci pravac teretana, necu bas puno uspjeti sama?
hvala na pomoci  |
Nema na cemu.
U biti mogla bi i sama, ali morala bi dosta proucavati tematiku i sama pronalaziti vjezbe i slagati si program, sto je za pocetnika dosta komplicirano. Bolje ti je provesti par mjeseci u teretani pa nek ti netko bar dio pokaze.
Doduse uzmi u obzir da dosta "trenera" u teretanama nema pojma, a prave se kao da znaju svo znanje svijeta. Samo ti sve sto ti kazu uzmi sa zrncem soli. Napravi sto ti kazu ali polako gledaj i sto tebi najvise odgovara.