|
[QUOTE=Čupiks;65849415]
Ono sto zapravo zelim istaknuti je uzasna frustracija koja proizlazi iz cinjenice da ja ne znam sto je biti bez depresije, meni je ovo normalno stanje, jedino koje poznajem. Voljela bih da mogu usporediti svoje sadasnje stanje s "normalnim stanjem" kako bih mogla objektivno procijeniti koliko sam zapravo lose. Nedostaje mi ta referentna tocka kao kriteriji procjene moga trenutnog stanja kao "danas mi je samo los dan, moram se samo malo vise potruditi", u kontrastu s "zbilja sam depresivna, ovo je izvan moje moci".
Najgore od svega je sto iz tog razloga lako upadam nazad u zamku depresije, koja mi govori da sam samo lijena/nezahvalna/da ne radim dovoljno na sebi, te da ja nemam problem, vec sam ga izmislila iz tko zna kojeg sebicnog razloga.
Isto u potpunosti, jos ja kad sam vani gledam ljude i ne mogu zamislit da mogu bit sretni, kao ma nemoguce jer ja poznajem samo ovaj osjecaj zaboravila sam kako je bit sretan. Grozan osjecaj samo hocu da nestane 😔
|