Quote:
Frankie kaže:
mislim da ćeš morati na kraju eksperimentirati na sebi.. svi smo mi drugačiji, svatko reagira različito
čini se da meni jaka kava (bez ičega) ubrza ulazak u ketozu.. ako se dobro sjećam što sam čitao, kofein potpomaže oslobađanju masnih stanica u krv..
uostalom, svi ti napici za mršavljenje su krcati kofeinom..
|
u deep purple ketozi sam...
bojim se "izbacivanja" .. jer mi treba 6-7 dana posta na vodi za ponovni "ulaz" u ketozu
teleca jetrica, iskljucivo... niti svinjska niti kokosja...
krkam kofein oko 600mg dnevno ... al bi dodao jos malo u obliku red bulla (sugarfree), monster energya i rockstara