|
Nemoj jesti ribu jer iako ima zdravih sastojaka puna je kolesterola - umjesto ribe kupi riblje ulje u tabletama u DM-u. Nemoj piti maslinovo ulje nego laneno jer je neusporedivo zdravije - kupi ga u trgovini zdrave hrane tamo iznad kvatrića u Zg. Uz to pocni se bavit sportom i uzimaj L-carnitin, smanjit će ti kolesterol a usput ćeš skinut i malo masti.
|