stopalo ti je u losem polozaju - trebas stopalo vratiti u normalniji (neutralniji) polozaj,
a to mozes sa ovim vjezbama:
http://www.youtube.com/watch?v=ifmkZ...layer_embedded
pogledaj filmic, sljedi upute, radi vjezbe u nizu kako je navedeno, jednom dnevno je dovoljno i bol ce se polako povlaciti i za par dana ce nestati