frend ti ili nije radio pravilno ili nije imao adekvatnu opremu ili je radio bez zagrijavanja ili bez istezanja na kraju ili nije imao dovoljno vremena za odmor nakon treninga... puno je tu faktora,a ako samo jedan nije zadovoljen,može biti problema.Tako da...
Quote:
|
LNP20 kaže:
intezivnim vježbanjem određenog dijela tijela, mišić se skraćuje
|
Netočno. Volumen mišićnih vlakana se povećava. A možda i broj (hyperplasia) no to je sad nevažno.
Quote:
|
LNP20 kaže:
imobilizira kost koju okružuje
|
Ovo je nadasve glupo,mišići služe da bi pokretali naš skelet i ne okružuju kosti nego rade na principu poluge.
Quote:
|
LNP20 kaže:
tijelo počinje gubiti na fleksibilnosti
|
Kevin Levrone vs Dwayne Chambers,100m...
A raspravljati o gimnastičarima je glupo,jer oni počinju od najranije dobi i nitko od nas ne bi mogao postići takvu fleksibilnost kakvu oni imaju.
Misliš da su atletičati dobili takvu muskulaturu vješanjem po ručama? Ili možda na kozliću?
hajde molim te...