|
Čaj ili biljne kapi od valerijane su odlicno prirodno sredstvo protiv nesanice. Valerijana ili odoljen takoder uklanja nervozu,uznemirenost,razdražljivost i stres.Ernst Gunther u svojoj knjizi Zivjeti bez bolesti tvrdi da je uspio problem nesanice rijesiti uz pomoc bijelog luka(cesnjaka).Uzimao je tri češnja dnevno.
|