Quote:
Gogo847 kaže:
Pa uopce se nije problem debljati, mislim na čistu mišičnu masu. Idem 4-5 × tjedno u teretanu, prije tertane se dobro naklopam svega ovoga što ste gore napisali i za 2 mj dobio 2.5 kg čistih misica i lijepo oblikovao tijelo tak da uopce nije problem....pogotovo meni jer sam uporan i kad mislis da ces crknuti dok viježbas, napravis još 50% kolko si dosad i zagarantiran uspjeh....salo sagorjeva, misici rastu, žile skacu .... (znaci da ima ispod 15% masti u tijelu)
|
svaka ti cast sto imas muda ovo napisat...al ovo su najvece glupsit i bedastoce...