Malo o Eye-robics
http://www.youtube.com/watch?v=kiTeX2zQ_J0, a torrent imate na
http://bitsnoop.com/eyerobics-q7507482.html (BESPLATNO!!). Ukupno ima 30-ako videa, gde se pokazuje kako treba i opisuje. Sve je prema dr Bejtsu. Jako dobra stvar. Pored ovoga i cuveni program
http://www.rebuildyourvision.com/, koji naravno jako kosta, ALI besplatno skinuo sam preko nekog torenta (ne mogu da se setim tacno kojeg), na primer ima ovde
http://www.bittorrent.am/torrent/483...enson-zip.html.
Ja radim prvo dlanovanje, pa onda vezbe vrata,pa onda vezbe ocnih misica (gore-dole, levo-desno...) i pljuskanje hladnom vodom. To je oko 2 sata u toku dana...Ali pocecu da se pripremam i za sve ostale vezbe...
Vader, primetio sam i neke promene u vidu nisu preterane, ali ima ih...Sta mislis jel to moze biti lagani oporavak vida ili ne...? Ne znam kako bih kuci mogao da proverim vid...