Quote:
DOLCENERA kaže:
Meni je npr trener sugerisao da izbacim i voce i jogurt i zobene a da ubacim vise jaja!
..ne bi trebalo da jedete suvo voce uopste..
|
promjeni trenera..
glupost..zašto ne posegnuti za malo suhog voća ako dođe želja za slatkim?
obogatiti primjerice jogurt njime ili jednostavno grickati za međuobrok?
suho voće (i orašasti plodovi) su zdravi..izvor minerala, od k, mg, ca, zn i fe do vitamina a,b,c..
nitko na ovoj temi neće se svakodnevno "ubijati" u kilama i kilama istih..ali reći da se ne treba jesti
uopće je glupost..