|
ja sam intenzivno vjezbala prije trudnoce i trcala 8 km 3-4 puta tjedno. To sam radila i prvih mjesec dana dok nisam saznala. Nakon toga do kraja treceg mjeseca sam se sparala (samo sam plivala na moru) jer je rizik od pobacaja velik, pa me bilo frka. Sada (u sestom mjesecu sam) odlazim na vjezbe za trudnice, onak laganini bez zapuhavanja i vjezbam doma. Nikakav bazen (jer se bojim infekcija) - to ce pricekati jos malo, i nikakav preveliki stres za zglobove (jer u trudnoci olabave) i disanje.
Jedva cekam da se vratim starom rezumu...
|