Quote:
stellaa kaže:
". A onda se nakon godinu dana, zdrav kao dren, možeš počastiti novim madracom."
A do tada treba spavati na kaucu ?????
Koliko sam ja vidjela ovdje se razgovara o madracima a ne o fizikalnoj terapiji.
Moje misljenje je da ce nadmadrac pomoci u spavanju, boljoj potpori kraljeznice. Kad se vec nema mogucnosti spavati na krevetu i madracu , vec na kaucu , onda je jako bitan nadmadrac. Ako kauc nije ulegao kao sto je i receno onda nadmadrac moze puno uciniti.
ne razumijem kako netko moze reci, vjezbaj i spavaj na kaucu, pa se poslije pocasti??? Zasto bi spavao na losem kaucu pa za godinu dana se pocastio dobrim madracem???
Plava sam ali ne kuzim!
|
Nadmadrac nije rješenje jer ne može izdržati pritisak tijela. Ja sam se u to osobno uvjerio, a nemam nekih velikih problema s kralježnicom. Moj je problem što sam, unatoč preporuci proizvođača, uzeo pretvrd madrac. Neka čovjek uzme novi madrac, a ne neka polurješenja.
No prije toga obvezno mora obaviti liječnički pregled jer će morati rješavati problem s diskom. I krenuti na rehabilitaciju. A to uključuje vježbe, a ne nabavu preskupih i nedjelotvornih nadmadraca. I neka se još malo muči na kauču, njegovo se tijelo ionako dosta namučilo s njegovim sjedilačkim načinom života i tko zna čime što je pridonijelo iskliznuću diska. Kauč je ovdje samo vrh ledenoga brijega.
Quote:
kajperinja kaže:
Ako se nema za to, vjerujem da i nadmadrac moze pomoci (na vikendici sam na stari kauc stavila dvije stare stepdeke...bolje je nego s jednom)...
A tko ima vise love, zasto ne bi kupio nesto sto ce mu pruziti svakonocnih 7-8 sati ugode.
|
Da ponovim, nadmadrac ne može pomoći. Drugo, možda će mu novi madrac donijeti 7-8 sati ugode, ali što je s onih preostalih 15-16 sati? S diskom se ne treba igrati i stoga hitno valja potražiti stručnoga terapeuta. Vježbe joge sigurno će pomoći, ali ne usudim se savjetovati koje.