Pogledaj jedan post
Old 20.04.2010., 15:49   #14
evo ja mislim probat!
od sutra pa pet ili sedam dana samo proteini...
ja ne jedem slatko i to mi nije problem, ali mi je veliki problem tjestenina, riza i sve te "bijele" gluposti + naravno kruh... ne mogu jesti sve to "po malo", jer onda opet nakon nekog vremena jedem normalno - tj. previse!
najbolje mi ih je skroz izbaciti i onda sam mirna...
na ovom linku: http://www.thedukandiet.org/Program/Main.html sam našla sve uputstva, po koracima je objasnjeno, a mogu i ukratko prepricati, ako nekome treba...
zdravo ili ne, necu ulaziti u to... ali niti ovako ko sto ja jedem nije zdravo.. tako da, idem probat to promijeniti..
drzte fige
Eyla is offline  
Odgovori s citatom