|
Ručak je normalan obrok - komad mesa i neki prilog i ev. komad voća. Doručak je ili pola graham peciva uz komad šunke, jogurt ili namazano pecivo s malo maslaca. Večera je obično komad voća. Kalorijski je oko 500-700 kcal, što je malo, ali uz pomoć iglica i više nego dovoljno. Kile se ne vraćaju jer se s dijete "spuštaš" postepeno tj. počinješ jesti sve više i sve rijedje dolaziti na tretmane pa se organizam polako privikava. Nema naglog prestanka i ŽDERANJA. Također, za sve koji su završili kontrole su sljedećih godinu dana BESPLATNE i idu jednom mjesečno, a poslije polugodišnje...
|