Kupila sam si danas promjenjive bučice( s removable diskovima), svaka max. 7.5 kg, a min. 2.5kg. pa to planiram kombinirati s bodyweight treningom. Jedem već cjelovite žitarice i dosta proteina tako da prehrana ne bi trebala biti problem. Kad mi ovih 15 kg postane prelako, onda ću se vratiti u teretanu. Hvala wand_1 i alek, jedini ste shvatili poentu moga pitanja i dali zaista inteligentne i kvalitetne odgovore. A dct4, trenutno se smijem samo tvojim debilnim odgovorima i tvojoj mentalnoj nesposobnosti shvaćanja basic pitanja. Ovo nije google, ali ni udruga za liječenje kompleksaša poput tebe, tako da se odi liječiti u za to namijenjene ustanove. Možda nakon toga prestaneš trenirati strogoću i cmizdriti po forumu.
