Quote:
normall kaže:
Nezasićenih masnih kiselina kao što su Omega 3 postoji najviše u plavoj ribi, pa bi bilo korisnije papati ribu tri puta tjedno, nego kupovati te "magične kapsule".
|
To nisu nikakve "magične kapsule" nego dodatak prehrani
Da jedeš ribu svaki dan ne možeš pojesti onoliko koliko je potrebno organizmu
Istraživanja sve više priznaju mogućnost da DHA ima iznimno velik utjecaj na neurotransmitere u mozgu, pomažući moždanim stanicama da bolje međusobno komuniciraju. Kako je DHA osnovna strukturalna komponenta moždanog tkiva, razumljivo je da se nedostatak DHA u prehrani može povezati sa slabljenjem rada mozga.
Link