Quote:
|
Frankie kaže:
znam da je whey engl. sirutka
poanta je da mislim da je zdravije i jeftinije npr. sirutku piti svježu (litra je manje od 3kn) nego koristiti taj prah u kojem još svakojakih dodataka ima, ali tko voli nek izvoli
|
naravno da je litra 3 kn i da je jeftina
a jesi li pogledao i tablicu nutritivnih vrijednosti koliko čega ima?
...da jesi, vidio bi zašto je jeftina.
slažem se da je zdrava, to definitivno stoji.
ali za onoga kojemu treba ozbiljan i povećan unos proteina sama sirutka je nedovoljna.