Riba, maslinovo ulje,
soja , i probajte sa tabletama Chytosan-a (obratite pažnju na proizvođača, odnosno na to da nema aditiva koji smanjuju pozitivan učinak).
Malo vina, obavezno poslije težeg obroka.
I ne treba si stvarati pritisak, to važi za bilo koji problem.
Prekršaji su u tom smislu pozitivni. Dosta toga zavisi od psihe
