meni je tjedan i 1 dan već,i super se osjećam,baš sam ponosna na sebe
što se tiče nikotinske krize,meni je pomoglo što sam zaista stalno neki vrag radila,ili sam cjeli dan na faksu,pa se idem šetat poslije faksa,ili sam cjeli dan na poslu,pa poslije posla na trening..a mislim da mi je upravo ta fizička aktivnost najviše pomogla,super se osjećam poslije
prva 3 dana sam išla 2xdnevno 4km brzog hodanja,a kasnije po 1x dnevno..
eto,mislim da to svi mogu,pomoći će vam,ta šetnja traje 30min,što je puno manje nego 20x5min koliko traje da se popuši 20cigareta koje smo ušparali prestankom pušenja
