Cjepiva za put u afriku, zuta groznica,kolera,tetanus,hepatitis A.
Ne se seksat(HIV) bez kondoma, ne pit vidu sa ledom, ako ostajes duze uzimati tablete protiv malarije.Ne moj jesti svjeze lisnato povrce, meso koje nije termicki obradjeno( steak well done)opcenito svu hranu koja nije termicki obradjena znaci kuhano i peceno,postoje tablete koje pomazu u slucajevima trckalice pa si to kupi, nisam sigurna da li ih ima u hr, ja ih nabavim kad sam u SDA, ali sigurno ih imaju i kod nas u apotekama, ja nisam jela niti mlijecne proizvode osim mlijeka koje je bilo pasterizirano i sterilizirano.Moras paziti na sve jer ne treba puno da se nesto "pokupi".Piti puno tekucine, uvijek imati bocu ili dvije vode sa sobom u ruksaku.
Sta jos..............dobro se provedi.....
