|
Od tjelovježbe ti preporučam aikido, od knjiga Ouspenskog i Gurdijeffa. Ne pretpravati se hranom (ne jedi zadnji zalogaj "da ne ostane"), spavati, šetnje na Suncu (zamijeni noć sa danom koliko osjećaš da ti odgovora). Ne dozvoljavaju hipnotiziranje (što manje TV-a). Ne dopuštaj sebi mržnju. Voli sebe i druge. Razgovaraj s ljudima bez interesa, traži obostranu korist.
|