|
imam i ja sličan problem, ali pomogao sam si s nekim stvarima:
- navečer ne gledam puno TV i malo sam na kompu
- stavim si onu posudicu uz radijator i u nju vodu da zrak nije tako suh
- pokušavam spavat uvijek preko 8 sati
- ne ostajem do kasno
- pazim na prehranu
i rezultat je 50% poboljšanje
__________________
Hardcore ševać
|