Quote:
ELICEA kaže:
sto ljudi sto ćudi koliko vidim.
apsolevent sam na jednom humanističkom fakultetu, nikad trema pred ispit ni pred ikakvo javno izlaganje. oduvijek sam proglašavana kao najbolja u javnim nastupima. obožavam ih!
al trenutno sam pred obranom diplomskog rada i toga me je strah jer tek sada znam od čega bolujem!
čitam nuspojave lijeka elice i psih mi je rekla da prvih tjedan dana će mi biti koma, još češći napadi, nisam sigurna da ću izdržati!
al bila bih da znam da ću biti dobro, no čitam da prvi lijek je rijetko pogođen lijek i da se ljudi lječe godinama od toga?
bi li pomogli umjesto toga autogeni treninzi, gestalt terapija i xanaxi ?
|
xanax je prva pomoć. Stvara ovisnost,te ga ne preporučam kao stalnu terapiju. Lijek prvog izbora je AD. Treba mu dati vremena da počne djelovati 4-6 tjedana. xanax uzimaj pola sata prije ispita ili nekog događaja,gdje bi moglo doći do PA. Možeš ići na KBT kognitivno bihevioralnu terapiju privatno kod psihologa koji se tim bavi. KBT ide uz AD. Znači ništa bez lijekova