|
evo, čitala sam malo topic, ne sve, samo par stranica na preskokce, i odlučila da ja to mogu! već 2 mjeseca pazim šta jedem, al nikakve aktivnosti tako da se kile ne tope, ali se bar nisam udebljala... sad odlazim na brzo hodanje, sama sa mp3 playerom na ušima..
i da, htjela bih sa vama podijeliti jedan recept za salatu koja je (bar meni) užasno fina a totalno je light..
narežeš bilo kakvo sezonsko povrće (ja sam npr. stavila rajčicu, zelenu salatu-kristalku, svježe krastavce i kiselu papriku) i staviš jednu tunu (u komadima).. začiniš normalno sa uljem, octom, soli i paprom.. ko normala salata, ali tuna ti totalno promjeni okus tako da možeš to jest kao zaseban obrok.. meni je super fino, a ne grize me savijest kasnije.. probajte!
p.s. ja sam probala kilostop tablete(one od kojih ti se napravi pjena u trbuhu, pa imaš manje mjesta za hranu), ali moraš pit abnormalno puno vode (što je u neku ruku i dobro) a ja nisam vidjela promjenu u količini hrane.. i bilo bi mi loše od tableta
t
|