Quote:
Goran T kaže:
Np..ma vaznije Vam je da pazite na kolicinu pojedene hrane...Ne se prejedati sirovog povrca i voca (pogotovo onog sa celulozom npr.breskve)...naravno da si covjek moze dozvoliti cokoladu ili kavu..
|
Da, svjesna sam toga i vec znam sto mogu jesti. Cudno je kako je tijelo podsvjesno znalo sto ne treba jesti i prije nego sam uopce znala da imam ikakvih problema sa zeludcem. Na primjer, nikad nisam preferirala narance ili punomasno mlijeko, rajcicu nisam nikako voljela.. uvijek sam imala osjecaj krivnje kada sam pila alkohol.. A stalno se u meni javljala zelja da se maknem od secera i slatkog.
Trenutno sam na Frutek kasicama koje nemaju secera, dodataka niti glutena. Banana samo kada mi je zeludac pun, kava isto tako (cappucino bez mlijeka). Ostalo klasika- bez luka, rajcice, itd...